Max Reps Workout
3 sets for max reps of:
60 seconds of Wall Ball Shots (6 / 10 kg)
60 seconds of Kettlebell Swings (14 / 20 kg)
60 seconds of Renegade Rows (6 / 10 kg)
60 seconds of Push Ups
60 seconds of Single Unders
Rest 2 min
Pyri tasaiseen vääntöön liikkeissä, yhtenäinen minuutin työvaihe ja suoraan seuraavaan liikkeeseen
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!