Inget bokningsbart pass idag på annandagen.
Men här är ett pass för er som vill komma in och träna på egenhand.

For time:
500m row
40 squats
30 situps
20 push ups
10 pull ups
3min rest
30 burpees
3min rest
5 Rounds of:
10 Box jumps
10 KB swing 24/16