Måndag 13/2 2017 Workout
A:
Snatch bygg upp till tung 1a
+
Push Press bgg upp till 1 tung 3a
B:
For time:
30 back squats @ BW
2000m row
Skala till en vikt du tror du kommer att klara genom att högst dela upp det i tre set
C:-
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!