Mamawod Workout
Amrap35:
-2:30 laite/160m juoksu-
2 kierrosta:
10 heilautus
15m ask.kävely
10 rengassoutu
-2:30 laite/160m juoksu-
2 kierrosta:
10 ilmakyykky
15 pallonnosto hartialle
10 punnerrus
-2:30 laite/160m juoksu-
2 kierrosta:
16m kelkantyöntö
20 vuorikiipeilijä
5 burpee jännehyppy
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!