Mamawod Workout
3 kierrosta, aikaraja 30min:
Kaverin kanssa kaikki muut toistot puoliksi, paitsi laite samaan aikaan.
400m fillari/200m soutu/200m hiihto
20 rengassoutu
30 punnerrus
40 istumaannousu
50 askelkyykky paikalla
400m fillari/200m soutu
-lepo 1:30-
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!