Amrap22 kaverin kanssa:

1000m soutu
50 wb
40 rengassoutu
50 heilautus
40 boksille nousu
50 yhdenkäden kp tempaus
40 r.twist + pallonheitto kaverille
2000m pyörä

kaikki toistot ovat yhteismääriä. Toinen tekee, toinen lepää