Maksimitoistot raakatyöntöä minuutin aikana Workout
3 x max toistot raaka ylöstyöntö minuutissa, 2 min lepo
Naiset yleinen 50 kg
Naiset masters 40 kg
Tytöt (alle 18 v) 30 kg
Miehet yleinen 70 kg
Miehet masters 60 kg
Pojat (alle 18 v) 50 kg
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!