MAKIA HIIT 1M3 Workout
4 liikettä / 4 kierrosta. 20 s on/20s off.
Toista liikettä neljä kierrosta, jonka jälkeen siirry seuraavaan liikkeeseen.
LIIKKEET:
1. punnerrus
2. vatsa
3. kyykky
4. yleisliike
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!