Mahdoton maili Workout
Aikaa vastaan, tavoitteena edetä maili (1,6 km) alla mainittujen liikkeiden avulla:
- 400 m burpee + hyppy eteenpäin
- 400 m askelkyykky (polvi maahan)
- 400 m karhukävely (jalat ja kädet suorana)
- 400 m juoksu
Vinkki: polvisuojat ja hanskat on tässä hyvät. Jos suoritat treeniä urheilukentällä varaa useita juomapulloja joita voit jakaa matkan varrelle.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!