Mahajumppa #5 Workout
2 kierrosta, laadulla: 45 sekuntia työtä/45 sekuntia lepoa.
- torsonator
- lankkupito lisäpainolla
- kylkilankku vas.
- kylkilankku oik.
- L-istunta
- hanging leg raise
- tuulilasinpyyhkijä
- selänojennus
- TGU-istumaannousu vas.
- TGU-istumaannousu oik.
- hyvää huomenta
- GHD-istumaannousu
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!