Ma 8.5.2023 ylimenokausi-treeni 4 Workout
Maastaveto 5x10x40-50%
-päinvastainen tekniikka
Sotilaspenkki käsipainoilla 2x20-30
Selkäpenkki 5x12-20
SitUps suorinjaloin 5x8-15
KickBack käsipainolla 4x15 / käsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!