Ma 7.1.2019 Kyykky Strength

Mittarimato 6 kierrosta (3 etuperin / 3 takaperin)
Kyykky 2x10x67%
Kyykky 50%x3min
Hyvää Huomenta 5x6-10 (kyykkyleveys)
Tasapainolankut 4x20 (polvi/kyynärpää-kosketus)