Ma 5.7.2021 perus: kyykky Strength

Stoppi-kyykky 6x3x50%
-2-3s stoppi

Kyykky 1x87,5%, 3x2x80%

Suorinjaloin maastaveto 4x12
-käsipainoilla

Sivutaivutukset 3x20 / puoli