Ma 4.9.2023 kyykky Strength
Sumo High Pull 3x10
-kahvakuulalla
Tempaus kahvakuulalla 3x10 / käsi
-molemmat liikkeet kevyttä kropan herättelyä!!
Kyykky 2x92,5%
Etuheilautus kahvakuulalla 3x30
-raskas
Vatsarutistukset 3x10
-3s pito
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!