Ma 4.1.2021 perus:kyykky Strength
SitUps 3x20
Kyykky 4x10x65%
Kylkilankkunostot 3x20 / puoli
Suorinjaloin mave 3x15
Yhden käden kulmasoutu 3x8-15 / käsi
Apuliikkeet voit tehdä modernisti kiertoharjoitteluna
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!