Ma 28.9.2020 masters sm: pääliikkeet Strength
Kyykky 5x70-80%
Penkki 5x70-80%
Maastaveto 5x70-80%
Eli nousu kovaan vitoseen kaikissa...päivän kunnon mukaan..5-6 ylösmenosarjaa ja sitten työsarja...
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!