Ma 26.2.2024 kyykky Strength
Raakarive TAI -tempaus 5x5
-lattiasta tai riipusta
-kuormaa fiiliksen mukaan
Kyykky 3x5 (75-80-85%)
Yhden käden kulmasoutu 3x8 / puoli
-3s pito yläasennossa
Vatsarutistukset 3x20
-jalat yhdessä/suorana
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!