Ma 25.10.2021 kisa: pääliikkeet Workout
Kyykky 3x3x70%
Penkki 3x3x70%
Maastaveto 3x1x70%
Ennen treeniä:
-hypyt 5x5
Treenin ohessa tee vähintään:
-150 toistoa vetäviä apuliikkeitä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!