Ma 19.7.2021 perus: kyykky Strength
Stoppi-kyykky 4x3x60%
-2-3s stoppi
Kyykky 1x97,5%, 3x2 (80-85-90%)
Suorinjaloin maastaveto 4x12
-käsipainoilla
Sivutaivutukset 3x20 / puoli
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!