Ma 18.12.2023 ylimeno 1 Workout
Suorinjaloin mave 3x10 / jalka
-yhdellä jalalla
Kiertäjät kyljellään 3x20 / käsi
Lattiapenkki käsipainoilla 3x12-20
Kyykky 3x12x50%
Ojentajat kumpparilla / taljassa 3x20
Jalkanostot maaten 3x30
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!