Ma 16.11.2026 kyykky + penkki Strength
Kyykky 1x92,5%
Penkki 3x2x80%
-joka sarjaan eri ote: kapea-normaali-leveä
Vipunostot sivuille 3x20
Jalkanostot maaten 3 x amrap
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!