Ma 15.4.2019 Kyykky Strength
Kyykky 4x2x max5 (palautukset 3min)
Maastaveto sumolla 5x5-8 (niille, jotka vetävät kapealla)
Etuheilautus sumolla 5x8-15 (niille, jotka vetävät sumolla)
SitUps lisäp. TAI Jalkanostot maaten lisäp. 5x5-15
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!