Ma 14.2.2022 kyykky + penkki Strength

Stoppi-kyykky 4x3x60%, 1x65%,1x70%

Kapea penkki 3x1x90%, 3x6x75%

Bulgarian Split Squat 3x10 / jalka

Suorinjaloin mave 3x10 / jalka
-yhdellä jalalla