Ma 12.1. Workout

Kevyt viikko. Vähän typerästi huilasin edellisellä viikolla, vaikka olisi pitänyt ehkä väkisin puristaa kun lepoa oli tiedossa. No myöhäistä surkutella.

Sen verran halusin kiusata itseäni kevyen viikon alkuun, että soudin 10km. Karseaa!! Aikaa tuohon meni 46:27. Lähdin aika rauhassa ja loppua kohden kiristin tahtia, viimeinen kilsa taisi mennä n. 3:50 aikaan.