Ma 12.1. Workout
Kevyt viikko. Vähän typerästi huilasin edellisellä viikolla, vaikka olisi pitänyt ehkä väkisin puristaa kun lepoa oli tiedossa. No myöhäistä surkutella.
Sen verran halusin kiusata itseäni kevyen viikon alkuun, että soudin 10km. Karseaa!! Aikaa tuohon meni 46:27. Lähdin aika rauhassa ja loppua kohden kiristin tahtia, viimeinen kilsa taisi mennä n. 3:50 aikaan.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!