Ma 11.7.2022 kyykky Strength

Kylkilankkunostot 3x20 / puoli

Kyykky 2x2x85%

Suorinjaloin mave selkä pyöreänä 3x20
-kevyt

Sotilaspenkki käsipainoilla 3x12-20

Sivutaivutukset 3x20 / puoli