Ma 1.11.2021 perus: kyykky Strength

Kyykky 3x2x90%

2lankun penkki Max3
-5-8 ylösmenosarjaa

2lankun penkki 3 x ”amrap”
-1.sarja 90% max3:sta
-2.sarja 80% max3sta
-3.sarja 70% max3:sta