LUNES 19 SEPTIEMBRE Workout

WOD

21-18-15-12-9-6-3
- Burpees
- Sentadillas

1Km Carrera

21-18-15-12-9-6-3
- HSPU (Flexiones en Pino)
- Lunges ( Zancadas de piernas)

COMPLETAR AFAP (LO MÁS RÁPIDO POSIBLE).