Loppuhuuhtelu Workout
30s on / 30s off x8, alt. between a & b:
a) row
b) air squat
RPE 8 / pitäisi pystyä hyvin pitämään sama tahti yllä vielä pari-kolme kierrosta ennen kuin pitää alkaa purra hammasta.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!