LONG EMOM Workout
EMOM x 32-40
1) bike
2) 1-3 rope climb
3) ski
4) 6-12 box jump over
TAVOITE : TASAVAUHTINEN JA KOHTALAISEN INTENSITEETIN HARJOITUS. MALTA LÄHTEÄ RIITTÄVÄN RAUHASSA LIIKKEELLE. VASTA VIIMEISET 2-3 KIERROSTA SAA TUNTUA HAASTAVALTA.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!