Loikkatreeni Workout

Loikkatreeni

3 kierrosta:

20x Askelkyykkykävely etuperin
20x Askelkyykkykävely takaperin
12x Tasatassuloikat
12x Vuoroloikka
12x luisteluloikka

*Lisää tehoja treeniin saa, kun hypit ylämäkeen.