Ne jotka ei saa MU:ta... Strength

Jos ei mene leuka eikä MU, tee tämä..

-3 negatiivista leukaa renkailla, heti perään 10 x rengassoutu, niin nopeita toistoja kun pystyy
-3 negatiivistä dippiä, heti perään 10 x dippi boxilla, niin nopeita toistoja kun pystyy