Wod 2.0 Linna master karsinta 2017 osio C. Workout
Min 17:00 – kunnes urheilija on suorittanut kaikki toistot
For time:
20 Käsipainotempaus
15 Valakyykky
10 Yleisliike Laatikon Yli
15 Valakyykky
20 Käsipainotempaus
Sarjat 35–39, 40–44:
Miehet: Käsipaino 22,5kg / laatikko 60cm / Valakyykky 50kg
Naiset: Käsipaino 15kg / laatikko 50cm / Valakyykky 35kg
Sarjat 45–49, 50–54:
Miehet: Käsipaino 17,5kg / Laatikko 60cm / Valakyykky 42,5kg
Naiset: Käsipaino 12,5kg / Laatikko 50cm / Valakyykky 30kg
Sarja 55+
Miehet: Käsipainotempaus15kg / Laatikko 50cm / Valakyykky 30kg
Naiset: Käsipainotempaus 10kg / Laatikko 50cm / Valakyykky 20kg
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!