WODconnect

let´s MOWE!🏃‍♂️ WORKOUT ★ Workout

in pairs, for time
2k row (molemmat soutaa puoliksi)
8 rounds (4+4)
15 KB swing (24/16kg)
10 goblet squat
1.5k row (molemmat soutaa puoliksi)
8 rounds (4+4)
12 STOH )42,5/30kg)
9 bar over burpee
1k row (molemmat soutaa puoliksi)