”Let Loose”

5 kierrosta

30 kahvakuulaheilautus 24/16kg
30 etunojapunnerrus käsien irrotuksella
30/24cal Echo/Assault/Bike Erg

2min lepo kierrosten välissä

Aikaraja 35min

Skaalaa tarvittaessa kuulan painoa tai punnerrusten määrää niin, että pystyt tekemään kierroksen tuoreena n 4 minuuttiin ilman että täytyy mennä täysiä.