”Legs Miserables” Workout

Wodliiga toukokuu ”Legs Miserables”

0-15min (yhteensä 4 intervallia)

3 min töitä 1 min lepo

30 Askelkyykkyä tango etu räkissä 25/35kg (yhteensä)
30 hyppyä tangon yli (synkrona)
Maksimi toistot valakyykky 25/35kg (synkrona)

Kunnes 60 valakyykyä on kasassa