Lauantai 22.8. Workout
Running intervals
5 Rounds
3 min On/ 1 min Off + 1 min On/ 3 min Off
Juokse 3 minuuttinen edellistä Cooper vauhtia kovempaa ja huilin jälkeinen minuutti siitä muutama sekunti vieläkin kovempaa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!