CFKN Lapset Workout
Lämmittely leikkiä ja mobility
Harjoitellaan: käsillä ja päällä seisontaa
Metcon: joukkueena
1000m hiihtoa tai soutua
30 kyykkyä
30 punnerrusta
30 hyppistä
30 istumaan nousua
Loppuvenyttelyt
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!