LAPSET 7-10 V. Workout
Skills: Harjoitellaan skin the cat ja toes to rings
Paritreeni kaverin kanssa:
3 min AMRAP
24 m viivajuoksu vuorotellen
1 min lepo
3 min AMRAP
5 burpee+hyppy levypainolle vuorotellen
1 min lepo
3 min AMRAP
24 m rapukävely vuorotellen
Voikkauinti tabata 8x20/10
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!