Lämmittely Workout
3 kierrosta
2 min soutu, pyörä, hiihto
10 hyvää huomenta kepillä/kuminauhalla
10 linkkuveitsi
3 kierrosta
3 maastavetoa tangolla, lisää painoa joka kierroksella
5 aktiiviset olkapäät, kippaus, varpaat tankoon
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!