Laite, kuula ja boksi Workout
3 settiä:
6 min töitä, 2 min lepo
A. 1000m Soutu/hiihto, 2000m pyörä + istumaannousu
B. 50 Kahvakuula heilautus + boksin yli askellus (kehonpaino)
Kesto 48 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!