Laadukkaasti kaikkea 2x toinen kierros voi puolittaa toistot Workout
50 wallball
50 boxihyppy
50 etuheilautus
50 kpl askelkyykky kävely lisäpainolla
50 Pushpress tangolla
100 sit ups
50 kyykky lisapainolla tai ilman
50 hyppyleukaa
50 tuplanaru hyppy
50 cal erg
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!