La 9.3.2024 penkki2 Workout
Pystypunnerrus istuen käsipainoilla 3x12-20
Vinopenkki käsipainoilla 3x12-20
Penkki käsipainoilla 3x12-20
-järjestyksellä ei väliä
Kohautukset penkin päässä istuen 3x20
Vipunostot taakse 3x20
Jalkanostot maaten 3x30
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!