La 9.12.2023 perus: penkki2 Strength
Penkki 6x3x70%
-3s stopit
Facepulls 3x20
Pystypunnerrus käsipainolla 3x8-15 / käsi
Vasarakääntö käsipainolla 3x12-20 / käsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!