La 8.2.2020 Extra-treeni Workout
It-kalvon rullaus "100 toistoa" / jalka
SitUps 100 toistoa
Lonkankoukistaja: 10x10s pumpaavia venytyksiä / jalka
Ojentajat kumpparilla yhdellä kädellä 4x15-25 / käsi
Sotilaspenkki käsipainoilla 3x20 (kevyt)
Rintalihas: 10x10s pumpaavia venytyksiä / puoli
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!