La 30.5.2020 Penkki Strength
Pystypunnerrus 5x10
Kapea penkki 15-12-10-8-5 (lisää painoa joka sarjaan)
Pystysoutu 5x12-20 (voit tehdä tangolla, käsipainoilla tai kumpparilla)
Hauiskääntö 5x10
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!