La 29.6.2024 penkki2 Strength
Kapea penkki ”Max5”
-eli nousu kovaan vitoseen, ei fail!!!
-6-7 noususarjaa
Kapea penkki Amrap
-vähennän noin 25% painoa Max5:sta
Facepulls 4x15 / käsi
-yhdellä kädellä
Keskitetty vasarakääntö 3x10-15 / käsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!