La 27.6.2020 Penkki Workout
Penkki: erikoisliike 4x6-8 (valitse joka viikko eri liike)
-Lankkupenkki
-Ketjupenkki
-Hangbarpenkki
Vinopenkki käsipainoilla 5x8-15
Leuanveto niskan taakse 5x6-8 TAI
Kumppariveto niskan taakse 5x10-15
Hauiskääntö käsipainoilla 3x20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!