La 21.2.2026 penkki2 Strength
Pystypunnerrus 3x5x70%
Pystypunnerrus vastaotteelle 3x20
Ojentajat taljassa/kumpparilla 3x10-15 / käsi
-yhdellä kädellä
Pystysoutu käsipainolla 3x20 / käsi
-yhdellä kädellä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!