Salireissu Varkaudessa. Apua miten huonot puitteet! Olimme uimahallilla, koska ns. normaali sali olis maksanut 22e. Kuvittele?! No uimahallin sali oli aivan paska ja porukkaa oli kuin pipoa. Ainoa kyykkypaikka oli varattu kolmen ihmisen voimin, joten treenattiin Annin kanssa sitten semmoisessa aulassa salin ulkopuolella :D sain vääntyneen tangon kun koko salissa oli kolme tankoa, ei ollut ollenkaan lukkoja ja tämän aulan lattia oli jotain lasitettua, joten vähän varovasti sai painoja laskea.

Askelkyykkyä tanko rinnalla 6+6 sekä punnerrukset kapealla 6-10, 2min erät 20min ajan.
Tein koko treenin 40kg:lla, kun piti aina ottaa paino rinnalle maasta ja Anni joutui laittamaan liikkeet painot takaisin mutkatangon takia. Huh että kaipasin Espooseen! Punnerrukset joka kierroksella 10, tuntui ihmeen kevyeltä.

Tämän jälkeen teimme pari tabataa, ensin istumaannousuja 10kg limppu suorilla käsillä ja toinen sitten lankkua. Näiden jälkeen vielä puolapuissa jalkojen nostoja/pitoja ja vähän selkää. Ei ollut paras treeni, mutta noissa puitteissa pitää olla iloinen tästäkin.