La 19.10.2024 perus: penkki2 Workout
Kiertäjät kyljellään 3x20 / käsi
Band-pull-aparts 3x30
Pystypunnerrus istuen käsipainoilla 5x12-20
-ilman selkätukea
Pullover 3x20
Keskitetty vasarakääntö istuen 2x20 / käsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!